未曾有の寒さだった愛媛マラソンも無事終了。

　当初の予定ではレース後はホテルに一旦戻って道後温泉に行こうかと思っていましたが
あまりに体が冷えてしまったので温泉は翌日に回してホテルのお風呂で温まる事に。
　その後はちょっと休憩するつもりが気が付けば爆睡モード。。

　休憩のあとは、ラン遠征で初のアフター。
　しかもぶりしゃぶ♡

　Ｋ岡師匠が当初予定していたお店がまさかの定休日のトラブルに負けず予約して
いただいたお店です。
　（走るだけでなくアフターまでお世話になり感謝感謝です。）

　
　ぶりしゃぶ初めて食べました。とても美味しかったです。
　刺身でいけるぶりを出汁にしゃぶって食べるのですね。出汁に通してもぶり自体の
旨みはそのままで出汁の香りが付加されるのと、鮮度が良くてほどよい食感が
たまりません。

　アフターは８名。鍋は２つなので４人で１鍋でした。もう一つの鍋は個々人が
ぶり刺しをつまんでしゃぶしゃぶするのに対し、こちらの鍋は毎回代表者が４枚
鍋に投入するスタイル。「ハイ入れますよ。早く取ってくださ～い。」と続くので
気を抜いてしまうとミディアムレアからウェルダンになってしまうでの注意が
必要です。　（といっても実際はそこまで緊迫感はありませんでしたが。）

　夕食中は今日の愛媛マラソンの天気やこんな人いた話、テクニカルなラン談義や
がの対応策、次回ラン（２週間後の高知に３名が出走！）、諸々の話しが続きました
が、終始笑いが絶えずあっという間の２時間（いや３時間か？）でした。
　楽しかった～。

　素敵です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　翌日はのんびりと朝起きた後、愛媛マラソンの参加記念にもらいました
マクドナルドのバーガー券を使って朝食。

　その後は道後温泉へゆき、新しくできた「飛鳥の湯」を試しに行きました。
　「飛鳥の湯」は本館のような大きな湯舟ですが、露店があるなど少しだけ
近代化した印象です。３０分に１回プロジェクションマッピングが上映された
そうですが、風呂からあがるまで全く気づいておらず残念ながら見逃しました。

　風呂上りはビールで一杯と軽めのランチ。
　時々仕事の電話に襲われながらも久々にのんびりとした時間が過ごせました。

　明日から忙しいですが、これもまた良いのでラン後の後泊が癖になりそう。

　次はインターバル短いですが、２週間後の高知に行きます。

　湯上りビール