年末ロング

　クリスマスイブイブですが、今日は例年恒例となっている年末のロングランです。 　もともと年明けの愛媛マラソンなどに向けてロングの練習をやるにあたって何時がいいかとなると年末が丁度良いかなというところからいつの間にか毎年になっていました。 　事前に考えていたルートはいつもの神崎川から淀川～長良橋～大... 続きをみる

都道府県制覇

　沖縄のNAHAマラソンが終わって気が抜けたのか昨日の土曜日は練習はサボってしまいました。埋め合わせに今日は２２ｋｍのロングランを慣行。意外にすんなり走れて、割りと休養が効いている印象です。 　とりあえず今シーズンの秋冬パートが終了したので、次は冬春パートが年明けから始まります。年明けは高槻のハー... 続きをみる

ランニングフォーム撮影

　先月の岡山マラソンの際にNHKの「ランスマ」が来ていたので、テレビ見なければと思いチャンネルと合わせてみると、金哲彦さんのランニング診断をやっていました。 　金さん曰く自分のランニングフォームをスマホで撮って見てみましょうとの事なので早速、今日の練習ではどうせしばらく大きい大会もないこともあり、... 続きをみる

NAHAマラソン2016 後日

　NAHAマラソンのインパクトが強かったのでもう一回書きます。 　翌月曜日にネット記事を見たところ、NAHAマラソンの公式な完走率は53.2％。NAHAマラソンの歴代2番目の悪さで、原因としては気温が最高28.2度まで上がったことだそうです。 　28.2度･･･。フルマラソンを完走できそうな気がし... 続きをみる

NAHAマラソン2016 苦走記

NAHAマラソン走って来ました。 一言で言うならエラかった😰 何とか無事帰ってこれてホント良かったと思うくらいに暑くてヘロヘロでした。 気温27度って寒くなった最近から一気に来るともう完全に夏です。 金曜に飲み会で午前様で昨日も国際通り歩き廻ったりした影響か序盤から調子が上がらず。 早くも苦戦の... 続きをみる

沖縄入り

雲の多い空の下、那覇空港に到着するとまず最初に思ったのは 「あったかい」 明日の予想気温が26度と聞き、暑いのが苦手な身としては既にモチベーション下がり気味。 普通沖縄に来てあったかいと上がるはずなのに。 早速、初のゆいレールで受付会場へ。 運動公園の中の受付会場は土足厳禁の体育館の中で、最近の大... 続きをみる