練習ラン(神崎川)
昨日のNHKランスマは北海道マラソン特集。
田村亮さん凄かったですね。終盤35km過ぎからペースを
上げられた経験が自分にはないのでうらやましい限りです。
今日は久しぶりに神崎川から淀川のコースを約20km走り
ました。
普段走る服部緑地公園コースと違って、フラットだけど日除け
のないコースなので、暑い夏場は避けていましたが久しぶりに
走るともうすすきが生えていました。
いつの間にか秋の装いです。
最近いくつかラングッズを買い物しています。
その一つがこちら
ガーミンです。
今更感もありますが、何となく買いそびれたまま早数年。。。
大会では1km毎に周りでピッピ鳴っているのを横目にひたすら
距離表示を探して手で押してを続けていましたが。
感想の第一は、説明書が読みずらい!
それでも基本の使い方だけ確認して走りに行くと、感想第二。
スマホ持たずに距離が分かるって便利!
それでもきれいな景色に出会うと写真が撮りたくなり、感想第三、
カメラ付きとか無いのかな~。
充電し忘れると画面真っ暗に落ち込んでいる可愛げのある新しい
相棒と最初のレースは来週のあざいおいちマラソンになりそうです。
もう一つグッズ買いました。
テレビで紹介されていたあと江坂のハンズにいったら調度
売っていたので衝動買いしました。
ストレッチボードです。商品名「のびちゃん」。
なんとも頼りない名前ですが、日々テレビ見ながら、歯磨きながら
乗っています。
その瞬間だけは伸びた気になるので気持ちがいいです。
効果は・・・。きっとそのうち出る!頼みます。のびちゃん!