大阪マラソン応援

2016/10/30 21:22

今日は練習はお休みで大阪マラソンの応援です。

応援というよりは観戦？　でも「戦」というのがマラソンにはふさわしくない気もしつつ、それでもコブクロは「年に一度の戦い」って歌っていたような。などとどうでも良いことで頭を巡らしつつ、友人より聞いた集合場所へ。

電車の中からすでに雰囲気十分で、会場の大阪城公園につくとランナーたちのスタート前の高揚感を浴びて楽しいなと思いつつもやっぱり参加したいなという気持ちもふつふつと。

それでも友人の応援仲間にいれていただき、電車に乗って移動しながら知っている人も知らない人もハイタッチしたり、声援を送ったりしているうちになんだかこれも一つの参加かなとなんだか満足な気分になってきました。

以前、奥さんが一人で出た大会でついて回ったことがあったけどその時は声をかけたら「ハイ次」とばかりに電車に飛び乗って移動していたので、今回のようにトップランナーから６時間完走ランナーまで続けてみたことは無かったように思います。

見ていて思ったのは３時間ちょっとの人も４～５時間の人も傍から見たスピードの差はそんなにないのに、ゴールタイムでは数時間も変わってしまうんだなと。
やっぱりきちんと最後までペースが守れるのは大事なことだなって、自分は毎回のように失速するのもどこかムキになってしまう瞬間があるのだろうなってことでした。

あとはそれぞれがそれぞれの楽しみ方をして参加しているんだなという事。正直どうしてそのチョイスかはきっと一生理解できそうにない仮装（お墓とか芽キャベツみたいなぶどうetc）とか。ゴミ拾い続ける方とか。友人と談笑しながら走る人とか。なんとなく流れていく人たちを見ているつもりがついつい「がんばれー」と声が出てしまっている自分にも少し驚き。

結局は「観戦」でなく「応援」が正解だったようでした。

疲労感

2016/10/29 22:06

金沢を走り終えて１週間ですが、今日は２２ｋｍの練習ランを慣行。

フルマラソン後の恒例の筋肉痛も火曜日で終わって日常生活もいつもより早く問題なくなっていたので大丈夫かと思っていたのですが。。。。　きつい

フルマラソンの後半をイメージしながらゆっくりと抑えたペースで走ることを目標にしていたのですが、脚は動かないわ、筋肉はピリピリを痛くなってくるわ。

早くも再来週に次のレース「岡山マラソン」が控えるためはやる気持ちもあって長い距離の練習にしたのですが。

甘くないものです。

今日は一つ新しい道具を使ってみました。

大阪に転勤するときに会社の同僚からもらったものですが、握って走ると腕の振りがスムーズになってフォームが安定するのだとか。

使ってみての感想は。。今ひとつよくわかりません。
確かになんとなく重みのおかげで腕がよく振れているようだし、前後にしっかり振らないとすぐ疲れそうな気がするし。　あと疲れてくると意外に手をきつく握っている事などに気づかされたりもします。
全部「そんな気がする」ばかりですが。きっとまだまだ腕の振りがちゃんと意識できていないのでしょう。

明日は大阪マラソンの応援にゆきます。
運動はしない予定ですが歩き回りすぎてまた疲労を貯めないよう要注意です。