山手線ラン　～完走できず。甘くはなかった～

　夏場の練習はイベント性が大事。と勝手に思い込んで暑いさなかに山手線一周ランチャレンジを慣行しました。 　下準備なしの思いつき行き当たりばったり企画でした。 　神田のランニングステーションに荷物を預けて神田駅からスタートします。 　大阪の環状線を一周した経験から山手線もコースは簡単にわかるだろうと... 続きをみる

練習日　～皇居を走ってみます～

秋のシーズンに向けて夏場の走りこみが大事。 とはよく聞きますが、 実際のところ暑くて気持ちは乗らないし、すぐバテるから距離も稼げないしでなかなか良い練習を積むのは難しいです。 せめて、普段と違うこと・違うコースを選ぶことで気持ちだけでも切り替えようと今年最初に選んだのは皇居ラン。 もはや言わずと知... 続きをみる